Particuliers

Prendre soin de soi

Parfois, la vie moderne et son rythme soutenu nous demandent beaucoup d’énergie pour assurer nos activités quotidiennes. Nous pouvons avoir trouvé les moyens de nous ressourcer afin de recharger nos batteries (ballades dans la nature, sommeil réparateur, activités Zen, etc).

Si ce n’est pas le cas, nous allons avoir à utiliser en excès notre énergie disponible et bientôt ressentir potentiellement tensions dans le corps, douleurs articulaires ou musculaires, fatigue, déprime, irritabilité, etc.

Vous avez quelques-uns de ces symptômes ? ou bien vous voulez tout simplement prendre soin de vous afin de maintenir votre bon état de santé ?

Le Shiatsu peut vous aider à retrouver ou maintenir sérénité et énergie grâce à un accompagnement personnalisé.

Participer à des ateliers de Do In est un bon moyen aussi de prendre soin de vous.

Les offres Shiatsu

Séance individuelle

45TTC

Durée: 1h

Pack 3 séances individuelles

115TTC

Valable 2 mois

Pack 6 séances individuelles

220TTC

Valable 12 mois

Pack famille

120TTC

sur 2 mois

  • Pour apprendre quelques techniques simples à reproduire chez vous
  • un enfant + un adulte
  • 2 séances de 1h30

Atelier collectif de Do In (1h)

7, 6 ou 3,75*TTC

le mercredi de 18h30 à 19h30 à l'espace de vie sociale de la mutualité au 232 avenue des bergamotes (quartier Les Grisettes) 34070 Montpellier et le vendredi de 8h00 à 9h00 au 465 avenue du pont trinquat (quartier Gare) 34000 Montpellier

*7 € le cours, 60 € pour 10 cours ou 150 € à l'année

Les stages

Particuliers, formateurs, vous souhaitez découvrir ou faire découvrir le Shiatsu ou le Do In lors de vos stages de développement personnel?
Contactez-nous

Tarif : 60 euros/heure (plus frais de déplacement si >50 km de Montpellier)
Possibilité d'adapter un forfait journée en fonction des activités choisies.